nas
Plesni duo mama i beba
Ples nije samo zabava – on je i prilika da se povežete sa svojom bebom na poseban način, dok istovremeno brinete o svom fizičkom i mentalnom blagostanju. Dokazano je da ples stimuliše gotovo svaki dio mozga, pomaže u smanjenju stresa i jača emocionalnu povezanost između Mame i bebe.
Šta da očekujete?
Plesni duo Mama & Beba je rekreativni program koji kroz ples omogućava mamama da:
• Smanje stres i anksioznost – ples podstiče oslobađanje endorfina, hormona sreće.
• Povećaju samopouzdanje – povratak u fizičku aktivnost kroz zabavan pokret jača samopouzdanje.
• Ostvare društvenu povezanost – povezivanje sa drugim mamama kroz ples i zajedničko iskustvo.
Trajanje
• Održava se utorkom od 17h do 18h u Centru za mame.
• Program traje 4 sedmice (4 plesna časa mjesečno).
Teme radionica
Cijena programa
• Mjesečna članarina (4 časa): 30€.
Predavači
Program vodi Marija Boljević, psihološkinja i instruktorka plesa.
• Preporučeni uzrast beba: od 3 do 18 mjeseci.
• Broj polaznica je ograničen na 10 Mama sa bebama.
Pridružite nam se i kroz pokret uživajte u posebnoj vezi sa svojom bebom!
