PIŠE: Victoria L. Dunckley, psihijatar
Ukoliko kao roditelj budete bili odgovorni u u provođenju vremena ispred ekrana, imate veće šanse da ćete bolje moći da upravljate i vremenom koje vaša djeca provode na taj način.
Predlažem da razmislite o mogućnosti da sprovedete “elektronsku detoksikaciju” od 4 sedmice. To bi pomoglo da se nervni sistem vašeg djeteta “resetuje”, a pomoglo bi i da uspostavite granice u vremenu koje ćete provoditi ispred ekrana nakon toga. Dodatno, time ćete postaviti dobar primjer, osjećaćete se bolje, bolje funkcionirati i bolje spavati.
Pročitajte više na našem sajtu Surfuj pametno
