Ljeto je stiglo, a s njim i vrijeme godišnjih odmora i odlasci na ljetovanje. Ljetne gužve su neizbježne, zato se vrijeme putovanja, do konačnog odredišta, vrlo često može produžiti i na cijeli dan. Vrlo je važno dobro se pripremiti i obezbijediti dovoljnu količinu hrane i vode za putovanje. Česti obrasci hranjenja tokom putovanja svode se na sendviče, grickalice i sokove. Međutim, možemo li to izbjeći i svom tijelu obezbijediti i zdravije izbore? Što jesti, kako izbjeći klasične grickalice i kako se dovoljno hidrirati tokom putovanja?

Pročitajte više na našem sajtu Hrana