nas
Mamin Krug!
Biti Mama je predivno iskustvo, ali nosi i brojne izazove. U vremenu kada se od žena očekuje da budu posvećene porodici, uspješne na poslu i uvijek dostupne za svoju djecu, važno je da znaju – nisu same. Mamin krug pruža siguran prostor za podršku, razmjenu iskustava i razgovor sa stručnjacima. Jedna od najznačajnijih aktivnosti programa je grupna podrška za mame sa psihoterapeutom.
Šta da očekujete?
Grupne sesije sa psihoterapeutom osmišljene su da majkama pruže emocionalnu podršku i korisne alate za svakodnevne izazove roditeljstva. Uz stručno vođstvo, mame će imati priliku da:
• Dobiju emocionalnu podršku – razumijevanje i pomoć u suočavanju sa stresom i promjenama.
• Savladaju tehnike upravljanja stresom – učenje zdravih strategija za balans između roditeljstva i ličnog blagostanja.
• Razmijene iskustva sa drugim mamama – osjećaj povezanosti i podrške kroz zajedničke razgovore.
• Ojačaju svoje roditeljske vještine – razvoj samopouzdanja i sigurnosti u donošenju odluka.
Trajanje
Grupne sesije sa psihoterapeutom održavaju se jednom sedmično u prostorijama Centra za Mame.
Teme radionica
Cijena programa
U pripremi.
Predavači
Program vodi psihoterapeut, uz podršku tima stručnjaka iz oblasti roditeljstva i mentalnog zdravlja.
U Klubu Mama vjerujemo da kada Mama nije sama, cijela porodica raste u srećnijem i zdravijem okruženju. Pridružite nam se i postanite dio zajednice podrške i razumijevanja.
