Pozdrav Monta, nazalost,mislim da nas ima dosta sa ovim problemom..

meni su dijagnozu postavili jos u pubertetu, imala sam redovan ciklus mozda godinu,nepune dvije,a onda je izostao punih sest godina,negdje od dvanaeste do osamnaeste,uz to gojaznost,maljavost i sve sto ide u opisu toga,od osamneste sam pocela sa terapijom,na pocetku orgametril, onda diana 35 i metformin par godina,ciklus se regulisao,tezina se drasticno smanjila,sve nabolje..

medjutim,sad sam u dvadesetim,ja i suprug smo se odmah posvetili provjerama i analizama oko potomstva i posto je kod njega uocen problem sa pokretljivoscu,probali smo kratko sa nekim tabletama i cajevima a onda se ipak odlucili za vto..meni nisu nikad pratili ovulaciju,pretpostavljam da je mozda i tu postojao problem..svakako,sad su mi opet vrijednosti insulina povisene,mada su tezina i ciklus u redu,dr.djogo mi je naglasio da nikako,ali nikako ne koristim ni jedan proizvod od bijelog brasna,nista od slatkisa,od voca sve izuiev banane,ananasa,smokava i grozdja..

cekam transfer embriona u arsu,s obzirom da sam zbog pcos i mladjih godina imala hiperstimulaciju jajnika,tako da su morali napraviti pauzu,ali cu terapiju pcos-a nastaviti i kasnije,kaze dr.da nije opasna ni u trudnoci..

kazu da ishrana ima ogromog udjela u ovome i da najvise mozemo same sebi pomoci ..pisite savjete,predloge,sve sto znate,ne kosta nista sem malo vremena i dobre volje a mnogima moze pomoci..

Zaista nezgodno..meni dr.nije spominjao mlijecne proizvode,samo bijelo brasno i secere,mada i ne razumijem kakva je stetnost u mlijecnim proizvodima,pogotovu sto za njih nema zamjene..ima toliko zdravih materija u njima,da mi se cini da bi veca steta nego korist bila ukinuti ih..

vazna je i fizicka aktivnost,treba dosta hodati..to makar mozemo:) hleb mi je preporucen crni,ali bilo koji od njih svakako treba u ogranicenim kolicinama..ako imas problem sa ovim,odrezi parce i ostalo skloni sa stola,meni uspijeva:)

ja pijem metformin od 500mg ujutru i jos 500mg uvece, stalno posle jela..ne veceram,ali zato kasnije rucam,nije naporno,cak i ne osjecam,vec duze vremena sam tako navikla,a i to sa slatkisima,probaj da malo duze ne jedes,posle ce ti biti sve sto probas slatko prejako i smetace ti,bas sam citala o tome,a i probala..mozda ti sad djeluje nevjerovatno,ali stvarno je tako

cini mi se da je najvaznije zdrave navike prihvatiti kao stil zivota,kao nesto spontano i svakodnevno,jer ako se pretvori u formu dijete ili neceg trenutnog na oroceno vrijeme,ne moze dati rezultate. Sem toga,ovaj problem treba dugorocno drzati pod kontrolom,zato sto nije rijec samo o eventualnim problemima sa zacecem nego i o cjelokupnom zdravlju,pogotovu zbog opasnosti od dijabeta.