Loguj se
Registruj se
Home
Topic RSS
10:37 am
Members
NVO Clanstvo
23/12/2011
Offline
Juče sam radila nalaze-hemoglobin mi je ispod 100,obzirom da sam tek na početku trudnoće i da će kako vrijeme prolazi biti još niži doktor mi je preporučio tablete gvoždja..Ja bih radije to neneko prirodno da povećam.
Pijem sok od cvekle,limuna,šargarepe i jabuke-cijeđeni…Što da jedem??
Znam da je najbolji izvor gvoždja crveno meso-ali ne mogu kilo mesa jesti svaki dan..
Ima li neko savjet????
11:09 am
Members
15/12/2011
Offline
pijes li folan? meni je on znao bas lijepo da popravi krvnu sliku
a sto se jela tice kad jedes meso i uopste hranu bogatu gvodzjem nemoj da jedes mlijecne proizvode jer smanjuju apsorpciju gvozdja a uz to pij limunadu jer C vitamin podspjesuje apsorpciju gvozdja e sad hrana bogata gvozdjem znas i sama spanac jaja grasak dzigerica sok od visnje.. mada nije strasno ni da uzimas preparate gvodzdja +c vitamin mada nije to drasticno prenisko za cas ce se sanirati ne brigaj.
11:18 am
Members
27/08/2012
Offline
Ja sam jela dzigericu,mada neki kazu da ne valja u trudnoći, čaj od koprive, kakao, tj crna cokolada. Bolje se iskoristi gvožđe iz mesa, nego oi povrća, ali treba ga kombinovati sa vitaminom C.
Evo link za anemiju i pravilnu ishranu, nije o trudnoći, ali je valjda isto.
11:28 am
Members
01/08/2012
Offline
S obzirom da ces da povecas unos gvozdja (bilo prirodno ili namirnicama), pazi da jedes i namirnice bogate vlaknima jer gvozdje bas moze da izazove zatvor…
12:10 pm
Members
31/07/2012
Offline
i ja muku mucim sa hemoglobinom…nalaze sam radila prije 3 nedelje i hemoglobin mi je bio 107…ponovila nalaze prije par dana hemoglobin 111…a pila sam,po preporuci dr. feroglobin kapsule,ali izgleda nisu mnogo pomogle…dr. nije nikako zadovoljna jer sam u 12-toj nedelji i kaze da ce samo da pada,da ne bi bio problem da sam u 5-om,6-om mjesecu,ali ovako…:-( ne znam sta da radim,sta da poboljsam u ishrani…da napomenem da tu kapsulu uvijek zapijem cijedjenim sokom od narandze,mandarine i limuna,da bi se gvozdje bolje vezalo…
1:12 pm
Members
27/08/2012
Offline
Dobar je i badem i suvo voće. A negdje sam pročitala da se najbrže povećanje hemoglobina postiže konjskim mesom. E sad, ja ga lično ne bih nikad probala, ne znam ni da li ga ima kod nas, ali kažu da je tako.
Ja sam posle porođaja morala da pijem totema ampule i vrlo bzo su mi vratile hemoglobin koji je bio pao na 70.
12:17 am
Members
18/10/2010
Offline
10:29 am
Members
NVO Clanstvo
23/06/2011
Offline
Ja sam u trudnoci od 4-og mjeseca pila ferrum lek, dr mi je objasnio da je to trovalentno gvozdje koje je isto kao da iz hrane da unosim i da se lako podnosi.
12:58 am
Members
18/10/2012
Offline
21 nedelja trudnoce, hemoglobin 103
Dr mi je rekao da probam do sl,kontrole da ishranom povratim krvnu sliku da mi ne bi odmah pocinjao sa tabletama gvozdja. I dao mi je recept.
Svako jutro u soljicu od kafe( neku srednju) jedno zumance, kupinovo vino i kasika meda. I to se pije ujutru prije svega.
Pocela sam sa tim jutros, nije los ukus samo je tekstura napitka odvratna( jaje koje pliva po vinu 
) zato bolje da se zmuri.
Pijem i aroniju, kupicu revitu od sumskog voca i rendam svjezu cveklu sargarepu i jabuku.
I naravno meso, junetina,teletina,teleca dzigerica…
Vidjecemo ocu li sto poboljsati sa ovim za 4 nedelje.
Gora 28.05.2013.
12:08 pm
Members
17/04/2012
Offline
irena86 super je recept. Nemam sto da dodam osim da je bitno i kombinovanje namirnica. Vitamin c pomaze da organizam bolje usvoji gvozdje a kalcijum ima suprotan efekat.
Ako se budes pridrzavala toga sto si napisala sigurno ce ti se popraviti hemoglobin a i kompletna krvna slika.
Javi nam se kad budes imala rezultate 
3:38 pm
Members
18/10/2012
Offline
Evo me, mjesec dana kasnije, uz sve ovo prirodno sto koristim, od prije 10tak dana pijem po jednu kapsulu heferola(moja dr iz doma zdravlja je insistirala da isto pocnem da ih uzimam bez obzira na prirodne nacine)i evo jutros hemoglobin 113. Mislim da nije lose poboljsanje, sta znam…nastawljam sa svim ovim pa cemo vidjeti dalje.
Gora 28.05.2013.
Most Users Ever Online: 287
Currently Online:
26 Guest(s)
Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)
Top Posters:
mamika m: 1304
Ana P: 543
lara92: 415
Budimka G: 386
svetlana22: 335
Cekalica N: 333
Member Stats:
Guest Posters: 232
Members: 3374
Moderators: 0
Admins: 0
Forum Stats:
Groups: 7
Forums: 33
Topics: 1045
Posts: 23482
Newest Members:
jelenabozovic, Dusko Mihailovic, testuser, _270, _269, _268Administrators:
