Oprostite sto se ovako ubacujem, ali prosto moram da reagujem. Znam da zvucim kao neki supernaporni dosadni doktor, ali ovakve dijete su potpuno nezdrave i gotovo uvijek neefikasne. Prvo 6 kg za 13 dana je stvarno mnogo i za dojilju sigurno nezdravo, a da ne pominjem da se u salu skladiste nezdrave i toksicne materije sto svi znamo i koje bi takvim gubitkom kg presle djelim.u mlijeko. Druga stvar, koliko se sjecam ta djeta podrazumijeva jedenje odredjene vrste namirnica odredjeni dan, tacnije jedan dan voce drugi dan meso, treci dan slatkisi, jedan dan tecnosti i tako nesto, sto je naporno kad imas porodicu, jer treba kuvati duplo, a dije ta traje nesto dugo cini mi se. Trece ova dijeta moze da poremeti potuno metabolizam i imuni sistem organizma. Ovo znam licno jer je moja sestra drzala ovu dijetu 4 mjeseca, i izgubila veliki broj kg, (mislim oko 20) sto je bio sok za organizam, imunitet joj je pao, herpes izasao, dobila bakteriju e.coli koja se brzo razmnozavala zbog sl.imuniteta i koju je jedva stabilizovala poslije 2 mjeseca a da ne pominjem razocarenje poslije sveg… Elem imala ona tako dobru liniju par mjeseci i postepeno se vratila opet na staru kilazu i nista nije postigla. Ne kazem da bi se to vama dogodilo, svaki organizam je razlicit i razlicito reaguje, neko kad skoci sa bandzijem super prodje neko osijedi, neko dobije secer, svi smo razliciti. U svakom slucaju kad neko rijesi da smrsa, to mora da bude odluka za cio zivot, promjena stila zivota i ishrane.

bila sam kod Joksimovicke i pravo da vam kazem nisam se bas odusevila.. jer nije svakom isti princip ishrane potreban meni sa bmi 35 i nizm zdravstvenih problema i nekom sa 10 kila viska…

uglavnom kod mene je u pitanju klasicni metabolicki poremecaj sa insulinskom rezistencijom stoga ja sama ne zelim da praktikujem nista strogo doduse pokusavam se samodisciplinovat ali to nije samo po sebi dovoljno jer sam od malena sklona gojenju tako da mi treba bas strgo pristup..

Trenutno razmatram opciju hrono ishrane pa cu vidjeti..
nego me zanima jel neko poksavao sa odredjenim tretmanima liolize mezoterapije kavitacija i slicno kao pomoc mrsavljenju?

Poslije odredjenihi postepenih korekcija u ishrani zadovoljna sam stanjem 11 mjeseci nakon porodjaja. Nakon porodjaja sam imala oko 80 kg, trenutno stanje 68 kg, sa tendencijom pada. Eto utjehe buckastim trudnicama…Mada ostalo je jos dosta viska, ali je dobro obzirom da sam ostala trudna sa 73 kg. Kako se vi borite?

Blago tebi. Uh, kao bih ti rado pozajmila 3kg.

Podgoricanka, kako 3 porođaja za 2 god i 2 mj? Sigurno i ne možeš nabacit koje kilo od tolike trke za bebama

I ja sam imala sreće Ostala trudna sa 66, pred porođaj 82, a sad 62 (10 mj od porođaja). Nikakve dijete, sve od dojenja, trke i nespavanja Čak sam i previše naglo smršala čini mi se, u jednom trenutku došla i na 58 al vratih koje kilo sad. Uf baš bih voljela da zadržim ovu trenutnu težinu, a počela sam i na Zumbu 3x nedjeljno malo da se izduvam. No sve mi se čini, što malena bolje spava ja više jedem