Evo jedne hronicno anoreksicne  Ne toliko po kilogramima, koliko po stavu. Po meni, vazda mogu jos pomalo da skinem Volim mrsavo, sto cu! Iz bolnice sam izasla s 15 kg viska u odnosu na zeljenu kilazu. Za ovih 4 i po mjeseca skinulo se nekih 11, recimo. Sad sam na 63,5 na 170 cm. Za tih 4 dajem sebi jos pola godine, jer je perio brzog skidanja zavrsen. Dijete mi nikad nisu isle od ruke, osim one “po Dzeju”: Probusiti kasiku! Inace, sad uz dojenje sam luda bez slatkisa. Oni su mi obavezan obrok ujutru  Poslije toga, za dorucak su muesli s jogurtom (sama buckam sastojke), rucam, trudim se da ne veceram i obavezno idem na pilates 3 puta sedmicno.

Pristalica sam neodricanja ni od cega, samo smanjenja kolicine. Jer, ono cega se na silu odrices saceka te iza coska, pa kad pokleknes, auuuuuu… Kod mene ovakav stav fercera, ocigledno, cim mrsavim i pored toliko slatkog.

A polako, istopiće se. A najlakše je kako Aleksandra kaže – manji obroci.

Moja tetka koja se u trudnoći ugojila 28 kg je jela sve obroke, samo minijaturne porcije – bukvalno sve servirano na tanjiriću za kolač. I sve skinula za godinu.

Ja sam u porodilište pošla sa 62 kg, a izašla sa 56 kg (sa 171 cm visine. Ovaj 1 cm ne zaboravljam nikad ;)).

Od tada (evo godina) nisam skinula ništa, možda nekih 500 gr ali se stomak potpuno izravnio i nosim sve kao i ranije. Najveći problem uglavnom nisu kilogrami, nego stomak, kome treba  da se izravni taman toliko koliko je rastao (malo sporije kod majki koje ne doje). Uglavnom mi žene vidimo problem i đe ga nema. Bar za jednu sa foruma koja se žali na kilograme znam da može na pistu i visinom i kilogramima, al ajd da ne otkrivam sad :p

Naravno, ako dojite, nemojte da gladujete, nije baš preporučljivo.

Kristina, kilaza ti zvuci idealno, ali ti najbolje znas sto je za tebe optimum. Ili si prestroga prema sebi? To je kao da ja na svoju visinu imam 58? Uf, idealno!

Ovsene pahuljice su jedan od sastojaka koje ja trpam u muesli. Po kesa ovsenih, razenih, psenicnih, jecmenih i sojinih, kutija kakaoa (zbog gvozdja), suvo grozdje, susam i pecene sjemenke suncokreta. Njam!Ranije sam dodavala i przene pseicne klice, dok ih je proizvodio Zitopromet, i obicne mekinje za ljudsku ishranu, ali sam prestala, jer je prvih nestalo, a od mekinja me poceo boliti zeludac. Uspomena na pusacki staz

Ma, bre, to su samo cifre. Mozda ti imas par kila viska a izgledas bolje od nekog s 10 manje. Svako je cjelina za sebe, gradja, gustina (tezina) kostiju, metabolizam… i godine. Ja sam sa 25 imala 54 kg. Misliiiiiim…Ali ne smatram da sam tada bolje izgledala, naprotiv. Niti mi je ambicija da sam ponovo u tom konfekcijskom broju. Poslije troje klinaca i prve trudnoce koja je zavrsila sa +30 kg, ja sam prezadovoljna sobom, zadovoljna sto nemam strija i sto mi ne visi capra sa stomaka. A da mi je ranije neko rekao da cu se super osjecati sa 63, rekla bih mu da nije cist, pa ipak, eto me dignute glave

Vazno je nauciti da volis svoje tijelo, koliko god to otrcano zvucalo.

Niko nece?

Ja nastavljam. Ne stignem vise tri puta sedmicno, otkad sam pocela raditi i otkad zivim sama s djecom (uzasna peripetija oko organizacije cuvanja djece), vec dva, ali sam sasvim zadovoljna rezultatima. I, da, sad sam na 58 kila 🙂

Dugo niste pisale nista na ovu temu, interesuje me da li neko zna da li u okolini vrtica Djina Vrbica kod Gintasa ima neki fittnes klub,ili put Sahat kule, a da nije onaj u Mall of Montenegro,extra je ali preskup?????