Loguj se
Registruj se
Home
Topic RSS
9:33 pm
Members
16/05/2013
Offline
Drage dojilje,
zanima me da li znate koje je optimalno vrijeme da se poslije porodjaja krene sa treningom, ako majka doji? Ja sam se porodila prije mjesec dana i ok se osjecam.
Hvala!
10:18 pm
Members
22/06/2012
Offline
pre 6 meseci ne preporucuju,iako dojis.mada se preporucuje nakon fizicke aktivnosti,jedno sat ili sat i po odmoriti, pa onda da se doji.jer zbog adrenalina,mleko ima kiselkasti ukus,pa bebe ne zele tad da sisaju
10:20 pm
Ako se dobro sjecam savjeta ljekara, mislim da se moze poceti sa laganim vjezbanjem cim prestane krvarenje, bitno je samo ne pretjerovati i sve je ok
10:49 pm
Members
01/08/2012
Offline
Prvo, svaka cast ako vec imas energije da kreces sa treningom!
Ja bih ti savjetovala da sacekas da krvarenje potpuno prodje, i da obavis post-porodjajnu kontrolu kod ginekologa (da se vidi da se materica vratila kako treba i sl). Poslije toga moze ali uz laganiji pocetak – setnja i sl. Sve opet zavisi i od ranije fizicke spremnosti kao i od toga kako je protekao porodjaj (ukoliko je bio carski vjerovatno je pametno pricekati malo duze).
11:10 pm
Members
22/06/2012
Offline
ja sam se vratila na posao posle mesec dana,samoinicijativno,a do zadnjeg dana sam radila pre porodjaja,a porodjaji su bili carski.nije mi tesko palo,al zavisi od osobe do osobe.ja drugima preporucujem po pravilu,ali sto se mene tice znala sam sta i kako mogu
Most Users Ever Online: 287
Currently Online:
21 Guest(s)
Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)
Top Posters:
mamika m: 1304
Ana P: 543
lara92: 415
Budimka G: 386
svetlana22: 335
Cekalica N: 333
Member Stats:
Guest Posters: 232
Members: 3374
Moderators: 0
Admins: 0
Forum Stats:
Groups: 7
Forums: 33
Topics: 1045
Posts: 23482
Newest Members:
jelenabozovic, Dusko Mihailovic, testuser, _270, _269, _268Administrators:
