U ponedjeljak, 18. novembra u podgoričkom Centru za mame počinje šesti ciklus Škole za trudnice, u okviru kojeg će biti održano devet radionica. Teme readionica obuhvataju najvažnija pitanja koja postavlja svaka trudnica, a tiču se ishrane, vježbi disanja i pripreme tijela za prođaj, psihofizičke pripreme za trudnoću, prvih dana i mjeseci sa bebom, dojenja, precedura u porodilištu i zdravlja bebe.

Tokom novembarskog ciklusa škole za trudnice radionice će održati: dr Dragana Peković, spec. pedijatrije, Tamara Dragović, visoka strukovna babica, Arina Bodina, instruktorka pilatesa, Marijana Ivančević, psihološkinja, sistemska porodična psihoterapeutkinja, Sanela Rastoder, patronažna sestra, mr Milica Marković, pedijatrijska sestra, dr Milutin Mitrović, spec. ginekologije i akušerstva, Nevena Vujošević, vršnjačka savjetnica za dojenje i dr Snežana B. Šebek, spec. pedijatrije. Radionice su na programu ponedjeljkom i srijedom, u temrinu od 18 do 19:30 sati.

Na svim radionicama budući roditelji imaju priliku da postavjjaju pitanja u vezi sa svim nedoumicama i odmah dobiju provjerene odgovore stručnih lica. Radionice su i prilika za druženje i razmjenu iskustava.

Zainteresovani budući roditelji mogu se prijaviti za cijeli ciklus ili za pojedinačne radionice, na broj telefona 069 493 493, ili kroz inboks instagram profila Centra @centarzamamecg. Radionice je moguće pratiti i online, putem aplikacije Zoom.

Cijena praćenja radionica u Centru je 15 eur, dok je  cijena online pristupa 20 eur po radionici. Cijena za praćenje cijelog ciklusa je 100 eur.

Od 29. novembra u Centru počinje novi program podrške. U pitanju je program namijenjen parovima koji prolaze kroz postupak vantjelesne oplodnje, ili ga planiraju i žele da se informišu i pripreme za taj put. Naziv programa je „Podrška na putu do plodnosti: vaš vodič kroz VTO“, a Centar ga organizuje u saradnji sa poliklinikom i laboratorijom Moj lab. Program se sastoji od tri tematske radionice koje se održavaju petkom, u terminu od 18 do 19:30 h.

Prvu radionicu drži dr Nebojša Čejović, spec. ginekologije i akušerstva. Naziv radionice  je „Od početka do uspjeha, vaš put kroz VTO“, a među temama koje se obrađuju su: šta očekivati na svakom koraku vantjelesne oplodnje, upoznavanje sa osnovnim fazama VTO postupka, kako se pripremiti za medicinske tretmane i procedure i savjetovanje sa stručnjakom iz ove oblasti. Druga radionica nosi naziv „Ishrana kao saveznica plodnosti“, a vodi je dr Enisa Kujundžić, spec. higijene. Teme radionice su: kako ishrana može pozitivno uticati na pripremu organizma za trudnoću, koje namirnice je preporučljivo uključiti u svakodnevnu isjranu tokom VTO procesa, kako balansirati ishranu za optimalno zdravlje i plodnost. Treću radioncu bodi Marica Stijepović, psihološkinja, sistemska porodična psihoterapeutkinja. Naziv ove radionice je „Emotivna stabilnost na putu do plodnosti“, a parovi će imati priliku da nauče tehnike za postizanje emotivne stabilnosti i smanjenje stresa tokom VTO procesa, zatim kako izgraditi otpornost i pronaći unutrašnju snagu, a radiće i praktične vježbe relaksacije i upravljanja anksioznošću.

Promo cijena programa je 60 eur za par, a moguće je pratiti i pojedinačne radionice. U tom slučaju je cijena po radionici 20 eur za par. Broj polaznika je ograničen na 20 odnosno 10 parova.

U redovnom programu Centra za mame, u okviru Kluba trudnica, svakog utorka i četvrtka na održava se Pilates za trudnice, u terminu od 9 do 10 h. Ovaj program vodi Arina Bodina, instruktorka pilatesa. U okviru kluba Mama i beba svakog utorka  od 17 do 18 h  održava se rekreativni program Plesni duo mama&beba, koji vodi Marija Boljebić, psihološkinja i instruktorka plesa.

U okviru programa Laboratorija za porodice uskoro će biti realizovan besplatni program podrške za roditelje KLIK sa djecom, koji se sprovodi u saradnji sa Crnogorskim Telekomom. Laboratorija za porodice priprema i druge programe podrške za roditelje. Više informacija se može pronaći na instagram profilu @centarzamamecg

Do odgovora na sva pitanja u vezi programa i ponude Centra za mame može se doći i pozivom na broj 063 493 493 ili putem mejl adrese [email protected]