Dok je kod odraslih mučnina tokom putovanja vrlo rijetka, najčešće kod onih koji se rijetko voze automobilom, autobusom ili vozom, kod djece se ona pojavljuje znatno češće. Kako olakšati djetetu i pokušati izbjeći mučnine?

Bolest se može pojaviti u bilo koje doba i može uticati na čak polovinu djece. Bez obzira na prevozno sredstvo, osnovni uzrok tegoba tokom putovanja je isti – kretanje. Ljekari razlog ove tegobe pronalaze u neusklađenosti svih čula. Djetetove oči i uši osjećaju kretanje i prenose tu informaciju u mozak, ali tijelo pritom miruje i tu dolazi do sukobljavanja signala.

Najčešći simptomi bolesti kretanja su znojenje, vrtoglavica, glavobolja i često nalet mučnine koji dovodi do povraćanja. Određene vrste pokreta različito utječu na djecu, pa se zbog toga ne javlja kod svih. Naravno, kako se dijete osjeća ovisit će i o nizu drugih faktora osim prijevoznog sredstva, kao što su dužina trajanja putovanja, ruta i ubrzanja i usporavanja. Kod putovanja konstantnom brzinom manje su šanse da će se kod djece javiti mučnine.

Kako pomoći djetetu?

Ljekari iz bolnice u Memphisu savjetuju roditeljima da montiraju djetetovo sjedište na sredinu zadnjeg sjedišta. Tako će dijete imati nesmetan pogled na put. Glava bi trebalo da bude naslonjena na sjedišt,a ne u vazduhu, kako bi se umanjilo kretanje glave.

Iako su ekrani sve češće sastavni dio svakog porodičnog putovanja, oni dokazano pojačavaju mučnine. Slike iz filmova ili video igara stvaraju prekomjernu vizuelnu stimulaciju koja može pogoršati simptome.

Idealno je, ako ste u mogućnosti, putovanje uskladiti s vremenom kada dijete spava jer tada se vizuelni znakovi ne šalju u mozak i ne dolazi do mučnina. Ista stvar je tokom putovanja noću.

Razmislite na vrijeme o djetetovoj ishrani. Ako često ima probleme s mučninama u vožnji, dobro je putovati kada je djetetov želudac prazan. Umjesto bogatog doručka radije djetetu ponudite malo hrane bogate bjelančevinama. S obzirom na to da je đumbir poznat po svom umirujućem učinku na mučnine, ispecite keksiće s đumbirom koje dijete može grickati tokom dužih putovanja. Osim toga, na vrijeme se raspitajte za lijekove protiv bolesti putovanja primjerene djeci.

Ne izbjegavajte davanje dovoljno tečnosti. Ako je dijete dehidrirano, mučnine se pojačavaju.

Kada se mučnine jave, pokušajte s ovim savjetima:

– Neka dijete sklopi oči i duboko diše.

– Stavite djetetu hladnu mokru maramicu na zadnu stranu vrata.

– Vlažnom maramicom neutralnog mirisa obrišite djetetove grudi i ruke.

– Ako se dijete počinje znojiti, skinite mu jedan sloj odjeće.

– Stanite na odmorište nekoliko minuta da dijete udahne svjež vazduh i prošeta malo.

– Držite djetetova usta u pokretu. neki roditelji tvrde da davanje djetetu žvakaće gume pomaže.

– Budite spremni i na najgori scenarij i uvijek imajte pri ruci kesicu i vlažne maramice i bočicu s vodom.

Izvor: Index