Ilustrovala Ashley Nicole DeLeon

Riječ “postporođajna” većinu ljudi asocira na depresiju. U nekim zemljama svijeta je dobro razrađena industrija takozvanih baby shower-a (žurka prije porođaja na kojoj porodica i prijatelji donose poklone za bebu), koja podržava konzumerizam i nazadne rodne ideologije. Ali šta ako bi se sva ta energija, vrijeme i novac uloženi u prenatalne zabave usmjerili za pomoć novim roditeljima onda kada im je najviše potrebna – tokom emocionalnog i fizičkog oporavka u prvih šest sedmica nakon porođaja? Bilo da će trudnica ili njena najbolja drugarica da planiraju postporođajnu žurku, koja će novom roditelju pružiti sve što mu treba, evo nekoliko savjeta za to.

1. Napravite spisak gostiju, to jest ljudi koje želite da vidite nakon porođaja. Pozovite ih na postporođajnu žurku uz objašnjenje da taj događaj koji traje šest sedmica podrazumijeva da donesu svoju hranu i da će imati superkul igre kao što su čišćenje kuće i mijenjanje pelena.

2. Organizujte raspored za ishranu tako da vaši prijatelji i rodbina mogu da se smjenjuju “hraneći vas”. Ljudi koji žive u blizini mogu da spreme obroke i donesu vam ih zajedno sa nekim paketićem za njegu, a oni koji žive malo dalje mogu da vam pošalju dostavu.

3. Napravite spisak za čišćenje kuće. Čišćenje povraćke i prljave pelene su dovoljni za nove roditelje; neko drugi bi trebalo da preuzme ostalo. Pitajte prijatelje i porodicu da izdvoje vrijeme i trud za čišćenje podova i pranje suđa, ili unajmite nekoga da vam čisti tako da ljudi mogu da vam poklone nekoliko sati pospremanja.

4. Majke tražite da vas neko “pazi”. Novi roditelj je često sam. Važno je imati nekoga ko može da pričuva dijete dok ste vi u WC-u, tuširate se, dremnete, ili samo da vas sasluša kako dok pričate o postporođajnim promjenama. Razmotrite opciju dovođenja profesionalca kao na primjer postporođajnu dulu, a vaši najbliži vam mogu pomoći oko troškova.

5. Odredite vrijeme za posjete. Često, nove porodice moraju da zabavljaju dobronamjerne posjetioce koji jednostavno ne znaju kada da odu. Napravite Google kalendar ili nešto slično kako bi se ljudi upisali za određeno vrijeme i tako ne biste bili prepravljeni sa previše gostiju odjednom. Kada vas pozovu ljudi podsjetite ih da vam mogu donijeti hranu, oprati veš ili izvesti psa u šetnju u zamjenu za maženje sa novorođenčetom. Svi znaju da je za odgoj djeteta potrebno selo. Tom selu treba radikalna promjena.

Izvor: Bust